تذكرنــي
تعليمات التقويم اجعل جميع الأقسام مقروءة
" إعلانات مملكة الشيخ برهتية "
    خاتم القوة العظمى ، الخاتم السليماني     الوفق المئيني الشريف ، سر الأسرار     إخراج السجين في أقل من 7 أيام     الزواج المضمون في غضون شهر     للاتصال بالشيخ برهتية     طلسم خاص بالمحل التجاري     فيسبوك الشيخ برهتية     سكايب الشيخ برهتية : barhatiya     الإقلاع عن المخدرات في غضون 3 أيام     علاج الأرق في 1 ساعة و الحمد لله




الباراسيكلوجيا طاقة الأنسان وعلم التآمل


اضافة رد

 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع

[ 06-19-2011 ] - [ 12:21 PM ]   رقم المشاركة 1

ميسون

مدير عام

ميسون غير متواجد حالياً

تاريخ التسجيل: Aug 2010

التقييم : [ ]

النقاط :


النفس, حديث


حديث النفس حديث النفس



آخر ماتوصلوا إليه أطباء علم النفس والخبراء
المشتغلون بالطب النفسي وأساتذة الطب السلوكي


هو :حديث النفس

أن الحديث إلى النفس هو أحد أنجح طرق علاج التوتر‏..



حديث النفس



فإذا اكتشفت انك تتحدث إلى نفسك بما يقابلك من مشاكل‏،
أو ما يدور في رأسك من الوساوس فلا تنزعج

لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة
لتحديد الافكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك ‏..



حديث النفس



ويقول علماء النفس : إذا كنت تشعر بقلق أو توتر فجرب وأنت
على انفراد

طريقة الحديث إلى النفس بصدق دون محاباة
فلربما تكتشف الحقيقة هذا وبالإضافة إلى الفضفضة للذات
عن طريق الكلام يؤكد علماء النفس



حديث النفس



بأن تسجيل المشاعر والعواطف على الورق يساعد على منع الأمراض.

ففي دراسة قوامها 63 مهندسا عاطلين عن العمل طلب من ثلثهم
أن يسردوا كيف أمضوا أوقاتهم منذ تسريحهم من العمل،
أما الثلث الأخير فلم يطلب منهم أن يفعلوا أو يكتبوا شيئا
وتبين أن الذين عبروا عن مشاعرهم لدى فقدانهم وظائفهم

كانوا أكثر نجاحا في العثور على عمل جديد لأنهم قد عبروا
عن غضبهم وارتاحوا ولم يحملوه معهم ليجد له منفسا في المقابلات
التي أجروها لاحقا بحثا عن وظيفة جديدة.



حديث النفس


إليكم هذه النصائح التي تساعدكم في تخفيف غضبكم :



1- اكتب على الورق ما تشعر به، وليس مجرد ما قمت به.



2- اكتب كلاما لنفسك فقط، ولا تدع أحدا غيرك يقرأه.



3- أكتب عن أشياء أخافتك وأقلقتك.



4- ودائما فكر مليا بما سطرته على الورق.



[..الكتابة على الورق تعتبر الطريقة المثلى للتعبير عن المشاعر..]



فقد تكسب الكثير من مجرد تنظيم أفكارك والتعبير عن مشاعرك
ومحاولة التذكر وتشيط ذاكرتك لمعرفة أصول الضغط النفسي
الذي تعاني منه



حديث النفس


~..أتمنى لكم الفآئده ممآ قرأتم..~
تحياتي لكم
أختكم ..ميسون حديث النفسحديث النفسحديث النفس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


حديث النفس




الموضوع الأصلي: حديث النفس || الكاتب: ميسون || المصدر: مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية

كلمات البحث

مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية -- 00212624699230 -- 00212624699231 -- barhatiya@osoud.net--| الوفق المئيني | الشيخ - برهتية - العظمى - للفلك - و - الروحانيات - الزواج - المحقق -زواج- محقق -ادعية -مستجابة- صلوات- على -الرسول -صلى -الله -عليه- وسلم- ابحاث- علوم-صور- مكة - علوم- مدارس -روحانية-اسرار -سور -القرآن- الاسرار - الفتوحات-المجربات -الروحانية- علوم -الطاقة- الباراسيكلوجيا- المبيعات-المبيعات -الروحانية-






ميسون
للكشف و العلاج أو السؤال حول المنتوجات الروحانية،
يمكنكم الإتصال بالشيخ برهتية على الجوال أو الواتساب :
00212624699230
00212624699231
أو على الايميل :
barhatiya@gmail.com
  رد مع اقتباس
[ 06-19-2011 ] - [ 04:25 PM ]   رقم المشاركة 2

رجية لله

المشرف العام

رجية لله غير متواجد حالياً

تاريخ التسجيل: Apr 2011

التقييم : [ ]

النقاط :


افتراضي
يسلمو الايادي على الطرح الممتع


رجية لله
للكشف و العلاج أو السؤال حول المنتوجات الروحانية،
يمكنكم الإتصال بالشيخ برهتية على الجوال أو الواتساب :

00212624699230
00212624699231
أو على الايميل :

  رد مع اقتباس
[ 06-19-2011 ] - [ 08:38 PM ]   رقم المشاركة 3

ميسون

مدير عام

ميسون غير متواجد حالياً

تاريخ التسجيل: Aug 2010

التقييم : [ ]

النقاط :


افتراضي
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون
الله يجزاك الخير غلاتي
وشكرا على مرورك




ميسون
للكشف و العلاج أو السؤال حول المنتوجات الروحانية،
يمكنكم الإتصال بالشيخ برهتية على الجوال أو الواتساب :
00212624699230
00212624699231
أو على الايميل :
barhatiya@gmail.com
  رد مع اقتباس
[ 07-17-2011 ] - [ 03:53 PM ]   رقم المشاركة 4

نبراس الحق

عضو جديد

نبراس الحق غير متواجد حالياً

تاريخ التسجيل: Jul 2011

التقييم : [ ]

النقاط :


افتراضي
c28:كتاباتك ونرجو المزيد من المواضيع الجميله والتى نتدرج تحت البرمجه اللغويه العصبيه على ما اظن


  رد مع اقتباس
[ 06-14-2013 ] - [ 10:50 PM ]   رقم المشاركة 5

danger

عضو مميز

danger غير متواجد حالياً

تاريخ التسجيل: Nov 2010

التقييم : [ ]

النقاط :


افتراضي
[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]


  رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
النفس, حديث

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلةداخل النفس asun مملكة المواضيع الاسلامية العامة 1 04-07-2011 02:22 AM
مجاهدة النفس التجانية مملكة المواضيع الاسلامية العامة 2 10-28-2010 08:39 AM
تهذيب النفس هنا-الحكيم الباراسيكلوجيا 2 05-17-2010 06:40 AM
شرف النفس التجانية مملكة المواضيع الاسلامية العامة 0 05-01-2010 11:46 AM
الحديث مع النفس هنا-الحكيم الباراسيكلوجيا 6 11-08-2009 12:49 PM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:26 PM.

 


خريطة المنتدى
أقسام المنتدى

۞ قصور مملكة الشيخ برهتية ۞ | مملكة الجداول واسرار الحروف | مملكة الصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم | مملكة المدرسة الروحانية | مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة | المخطوطات والكتب الروحانية | الباراسيكلوجيا | مملكة الشيخ برهتية الخاصة ( اسرار وفوائد) 00212624699230 | مملكة العلاج بالاعشاب و والطب البديل | تعبير الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرؤى | مملكة الدعوات و الأقسام | مملكة الاوراد والاحزاب والادعية المستجابة | مملكة اسرار السور القرآنية والآيات والاسماء | مملكة الاحداث الغريبة و القصص الخيالية | ۞ الأقسام الادارية ۞ | البرامج الروحانية و الإسلامية | مملكة الخواتم و الأحجار الكريمة و ما لها من الأسرار 00212624699231 | الرقية الشرعية لدى الشيخ حمزة نور | أسرار روحانية صحيحة على مملكة الشيخ برهتية 00212624699230 | مملكة القران الكريم | مملكة المواضيع الاسلامية العامة | مملكة المواضيع العامة | الصوتيات والمرئيات الاسلامية | منتدى اسئلة وطلبات الاعضاء | مملكة الترحيب بالأعضاء الجدد | مجربات و أسرار الشيخ برهتية العظمى 00212624699231 | أسرار و فوائد مأجورة لدى شيوخ المنتدى 00212624699230 | مملكة الدفائن و الكنوز واللقى الاثرية , | منتدى الزواج المحقق بإذن الله حصريا بمملكتكم 00212624699230 | ولكم في رسول الله أسوة حسنة | مملكة الأمراض المستعصية | غرفة خاصة بالإتصال بشيوخ المنتدى | منتدى الدفتر الذهبي لمملكة الشيخ برهتية | منتدى الشعر و الخواطر | مملكة عالم حواء | مملكة الرقية الشرعية | منتدى الرمضانيات | منتدى الكشف المجاني | مدونة الشيخ برهتية | فيديوهات الجلب و المحبة |